+49 176 9674 2243

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

FG | Frank Göcke

Training - Beratung - Coaching

individuell, umfassend, ganzheitlich

Kalender: Kurse

Datum: 03.07.2026 18:00 - 31.07.2026 19:00

Beschreibung

Verspannungen lösen, Deine Beweglichkeit verbessern, ein neues Körpergefühl bekommen und dazu Naturerlebnis und frische Luft.

Das alles bietet mein Fazienyoga-Kurs im Park in Bilstein.

Wann: vom 03.07.2026 bis 31.07.2026

5x freitags, 18 - 19 Uhr

Wo: Park Bilstein (Cross‑Golf‑Anlage)

Für wen: Interessierte mit und ohne Yoga-Erfahrung

Kursgebühr: 35 €

Info und Anmeldung bis 26.06.2026 unter 0176 96742243 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

bei schlechtem Wetter findet der Kurs über ZOOM statt

Kurse und Veranstaltungen

Faszienyoga

04.02.2026 10:00 - 01.07.2026 11:00

Anmeldung über VHS Olpe

Faszienyoga im Park

03.07.2026 18:00 - 31.07.2026 19:00

Verspannungen lösen, Deine Beweglichkeit verbessern, ein neues Körpergefühl bekommen und dazu Naturerlebnis und frische Luft.

Das alles bietet mein Fazienyoga-Kurs im Park in Bilstein.

Wann: vom 03.07.2026 bis 31.07.2026

5x freitags, 18 - 19 Uhr

Wo: Park Bilstein (Cross‑Golf‑Anlage)

Für wen: Interessierte mit und ohne Yoga-Erfahrung

Kursgebühr: 35 €

Info und Anmeldung bis 26.06.2026 unter 0176 96742243 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

bei schlechtem Wetter findet der Kurs über ZOOM statt

Übungsleiter-C Fortbildung - 10. Summer Special Fitness

04.07.2026 09:00 - 16:00

Ein Tag voller Action, schweißtreibender Workshops und spannender Trends & Themen. Das Programm für das 10. Summer Special Fitness erscheint im Frühjahr 2026.

Anmeldung über Sportbildungswerk Olpe hier

Yin Yoga ist ein langsamer und sanfter Yoga-Stil, bei dem einzelne Haltungen (Asanas) ohne muskuläre Anspannung oder Anstrengung mindestens 3 – 5 Minuten gehalten werden. Yin Yoga wirkt dabei ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele und ist gleichzeitig wie eine Art Meditation. Verschiedene Zuglinien im Körper, die in der Meridianlehre und der Traditionellen Chinesischen Medizin mit den unterschiedlichen Organen in Verbindung gesetzt werden, werden gezielt stimuliert. Gleichzeitig kommt der Körper zur Ruhe, kann regenerieren und entspannen.

Benötigt werden eine Matte, bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke, wenn vorhanden ein festes Kissen.

Anmeldung über Sportbildungswerk Olpe hier

Übungsleiter-C Fortbildung - Trainingsgrundlagen

26.09.2026 09:00 - 16:00

Diese praxisnahe Fortbildung vermittelt fundiertes Wissen zur korrekten Ausführung von Grundübungen mit und ohne Kleingeräte. Ziel ist es, Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen und Ausfallschritte präzise anzuleiten, typische Fehlerbilder zu erkennen und Variationen gezielt einzusetzen.
Zudem werden die anatomischen Grundlagen vermittelt, um funktionelle Zusammenhänge besser zu verstehen und häufige Trainingsirrtümer aus dem Weg zu räumen.

Anmeldung über Sportbildungswerk Olpe hier

Kontakt

Bei Fragen zu meinen Themen können Sie mich gerne kontaktieren!

info[at]frankgoecke.de

Telefon: 0176 96742243

über mich

Ich biete Training, Beratung und Coaching – individuell, umfassend, ganzheitlich.

Frank Göcke
Talweg 6
57368 Lennestadt

Impressum | Datenschutzhinweis

Datenschutzerklärung

Grundlegendes

Diese Datenschutzerklärung soll die Nutzer dieser Website über die Art, den Umfang und den Zweck der Erhebung und Verwendung personenbezogener Daten durch Frank Göcke (im folgenden „Websitebetreiber“) informieren.

Der Websitebetreiber nimmt Ihren Datenschutz sehr ernst und behandelt Ihre personenbezogenen Daten vertraulich und entsprechend der gesetzlichen Vorschriften. Da durch neue Technologien und die ständige Weiterentwicklung dieser Webseite Änderungen an dieser Datenschutzerklärung vorgenommen werden können, empfehlen wir Ihnen sich die Datenschutzerklärung in regelmäßigen Abständen wieder durchzulesen.

Definitionen der verwendeten Begriffe (z.B. “personenbezogene Daten” oder “Verarbeitung”) finden Sie in Art. 4 DSGVO.

Zugriffsdaten

Wir, der Websitebetreiber bzw. Seitenprovider, erheben keine Daten über Zugriffe auf die Website und speichern keine „Server-Logfiles“ auf dem Server der Website ab.

SSL-Verschlüsselung

Diese Seite nutzt aus Sicherheitsgründen und zum Schutz der Übertragung vertraulicher Inhalte, wie zum Beispiel Bestellungen oder Anfragen, die Sie an uns als Seitenbetreiber senden, eine SSL-Verschlüsselung. Eine verschlüsselte Verbindung erkennen Sie daran, dass die Adresszeile des Browsers von “http://” auf “https://” wechselt und an dem Schloss-Symbol in Ihrer Browserzeile.

Wenn die SSL- bzw. TLS-Verschlüsselung aktiviert ist, können die Daten, die Sie an uns übermitteln, nicht von Dritten mitgelesen werden.

Cookies

Diese Website verwendet nur technisch notwendige Cookies für eine optimale Funktion. Bei Cookies handelt es sich um kleine Dateien, welche auf Ihrem Endgerät gespeichert werden. Ihr Browser greift auf diese Dateien zu. Durch den Einsatz von Cookies erhöht sich die Benutzerfreundlichkeit und Sicherheit dieser Website.

Gängige Browser bieten die Einstellungsoption, Cookies nicht zuzulassen. Hinweis: Es ist nicht gewährleistet, dass Sie auf alle Funktionen dieser Website ohne Einschränkungen zugreifen können, wenn Sie entsprechende Einstellungen vornehmen.

Erfassung und Verarbeitung personenbezogener Daten

Der Websitebetreiber erhebt, nutzt und gibt Ihre personenbezogenen Daten nur dann weiter, wenn dies im gesetzlichen Rahmen erlaubt ist oder Sie in die Datenerhebung einwilligen.

Als personenbezogene Daten gelten sämtliche Informationen, welche dazu dienen, Ihre Person zu bestimmen und welche zu Ihnen zurückverfolgt werden können – also beispielsweise Ihr Name, Ihre E-Mail-Adresse und Telefonnummer.

Diese Website können Sie auch besuchen, ohne Angaben zu Ihrer Person zu machen. Zur Verbesserung unseres Online-Angebotes speichern wir jedoch (ohne Personenbezug) Ihre Zugriffsdaten auf diese Website. Zu diesen Zugriffsdaten gehören z. B. die von Ihnen angeforderte Datei. Durch die Anonymisierung der Daten sind Rückschlüsse auf Ihre Person nicht möglich.

Umgang mit Kontaktdaten

Nehmen Sie mit uns als Websitebetreiber durch die angebotenen Kontaktmöglichkeiten Verbindung auf, werden Ihre Angaben gespeichert, damit auf diese zur Bearbeitung und Beantwortung Ihrer Anfrage zurückgegriffen werden kann. Ohne Ihre Einwilligung werden diese Daten nicht an Dritte weitergegeben.

Rechte des Nutzers

Sie haben als Nutzer das Recht, auf Antrag eine kostenlose Auskunft darüber zu erhalten, welche personenbezogenen Daten über Sie gespeichert wurden. Sie haben außerdem das Recht auf Berichtigung falscher Daten und auf die Verarbeitungseinschränkung oder Löschung Ihrer personenbezogenen Daten. Falls zutreffend, können Sie auch Ihr Recht auf Datenportabilität geltend machen. Sollten Sie annehmen, dass Ihre Daten unrechtmäßig verarbeitet wurden, können Sie eine Beschwerde bei der zuständigen Aufsichtsbehörde einreichen.

Löschung von Daten

Sofern Ihr Wunsch nicht mit einer gesetzlichen Pflicht zur Aufbewahrung von Daten (z. B. Vorratsdatenspeicherung) kollidiert, haben Sie ein Anrecht auf Löschung Ihrer Daten. Von uns gespeicherte Daten werden, sollten sie für ihre Zweckbestimmung nicht mehr vonnöten sein und es keine gesetzlichen Aufbewahrungsfristen geben, gelöscht. Falls eine Löschung nicht durchgeführt werden kann, da die Daten für zulässige gesetzliche Zwecke erforderlich sind, erfolgt eine Einschränkung der Datenverarbeitung. In diesem Fall werden die Daten gesperrt und nicht für andere Zwecke verarbeitet.

Widerspruchsrecht

Nutzer dieser Webseite können von ihrem Widerspruchsrecht Gebrauch machen und der Verarbeitung ihrer personenbezogenen Daten zu jeder Zeit widersprechen.

Wenn Sie eine Berichtigung, Sperrung, Löschung oder Auskunft über die zu Ihrer Person gespeicherten personenbezogenen Daten wünschen oder Fragen bzgl. der Erhebung, Verarbeitung oder Verwendung Ihrer personenbezogenen Daten haben oder erteilte Einwilligungen widerrufen möchten, wenden Sie sich bitte an folgende E-Mail-Adresse: info@frankgoecke.de

FG | Frank Göcke

Training - Beratung - Coaching

individuell, umfassend, ganzheitlich

Faszienyoga im Park

Beschreibung

Faszienyoga

Faszienyoga im Park

Übungsleiter-C Fortbildung - 10. Summer Special Fitness

Yin Yoga Digital

Übungsleiter-C Fortbildung - Trainingsgrundlagen

Kontakt

über mich

Impresum

Datenschutzerklärung

Grundlegendes

Zugriffsdaten

SSL-Verschlüsselung

Cookies

Erfassung und Verarbeitung personenbezogener Daten

Umgang mit Kontaktdaten

Rechte des Nutzers

Löschung von Daten

Widerspruchsrecht